🍔
Çift katmanlı tavuklu burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, işlenmiş fast food, çift tavuk köfteli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift katmanlı tavuklu burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 31%
Protein
15.5g
· 24%
Yağ
12.5g
· 45%
Lif
1.6g
Çift katmanlı tavuklu burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çift katmanlı tavuklu burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift katmanlı tavuklu burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift katmanlı tavuklu burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift katmanlı tavuklu burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift katmanlı tavuklu burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Çift katmanlı tavuklu burger Gibi Besinler
Çift katmanlı tavuklu burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.