🍔
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, enerji yoğun, kızarmış tavuklu çift katmanlı burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.4g
· 30%
Protein
15.8g
· 22%
Yağ
15.6g
· 48%
Lif
1.4g
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger Gibi Besinler
Çift katmanlı kızarmış tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.