🍔
Çift cheeseburger Kaç Kalori?
Çift köfte ve peynirli burger; yüksek protein, yüksek sodyum.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift cheeseburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 27%
Protein
16.2g
· 22%
Yağ
16.5g
· 51%
Lif
1.3g
Çift cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.45µg · 60% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Çift cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift cheeseburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift cheeseburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift cheeseburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Çift cheeseburger Gibi Besinler
Çift cheeseburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çift cheeseburger kaç kalori ve protein içerir?
Çift cheeseburger 100 gramda 295 kalori ve 16,2 g protein içerir. Aynı miktarda 16,5 g yağ ve 20,1 g karbonhidrat bulunur.
Çift cheeseburgerin glisemik indeksi nedir, gluten ve süt içerir mi?
Çift cheeseburgerin glisemik indeksi 52'dir. Gluten ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Çift cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.