Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Çift Cheddarlı Hamburger Kaç Kalori?
Çift köfte ve çedar peyniri içeren yüksek proteinli hamburger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift Cheddarlı Hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.4g
· 24%
Protein
16.8g
· 23%
Yağ
17.2g
· 53%
Lif
1.1g
Çift Cheddarlı Hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.42µg · 59% GDV
B3
4.3mg · 27% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B6
0.26mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
20.8µg · 38% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
237mg · 34% GDV
Sodyum
563mg · 24% GDV
Çift Cheddarlı Hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift Cheddarlı Hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift Cheddarlı Hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift Cheddarlı Hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift Cheddarlı Hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Çift Cheddarlı Hamburger Gibi Besinler
Çift Cheddarlı Hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.