🍔
Çift 240g Etli Cheeseburger Kaç Kalori?
Çift köfteli, peynirli, yüksek proteinli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift 240g Etli Cheeseburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 25%
Protein
16g
· 24%
Yağ
15g
· 51%
Lif
1.2g
Çift 240g Etli Cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Çift 240g Etli Cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift 240g Etli Cheeseburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift 240g Etli Cheeseburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift 240g Etli Cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift 240g Etli Cheeseburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Çift 240g Etli Cheeseburger Gibi Besinler
Çift 240g Etli Cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.