Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Paprika aromalı cips Kaç Kalori?
Kızartılmış patates cipsi, paprika aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paprika aromalı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 40%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
32g
· 55%
Lif
4g
Paprika aromalı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Potasyum ⭐
950mg · 28% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Paprika aromalı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paprika aromalı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paprika aromalı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paprika aromalı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paprika aromalı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 93.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.8:1).
Paprika aromalı cips Gibi Besinler
Paprika aromalı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paprika aromalı cips açıldıktan sonra ne kadar taze kalır?
Paket açıldıktan sonra hava ve nemle temas ettiği için hızla bayatlayabilir. Ağzı sıkıca kapatılırsa genelde birkaç gün içinde en iyi kıtırlığını korur.
Paprika aromalı cips dondurulabilir mi?
Dondurmak genelde iyi bir yöntem değildir çünkü çözüldüğünde dokusu yumuşayabilir ve kıtırlığını kaybedebilir. Serin, kuru ve ışık almayan bir yerde saklamak daha uygundur.
Paprika aromalı cips neden çok çabuk fazla yenir?
Ultra işlenmiş atıştırmalıklar yoğun tat, yağ ve gevrek doku birleşimi nedeniyle hızlı tüketilmeye eğilimlidir. Bu yüzden paketten değil, küçük bir kaseye porsiyonlayarak yemek daha kontrollü olabilir.
Paprika aromalı cips spor öncesi iyi bir seçenek midir?
Hızlı ve pratik görünse de yağ oranı yüksek olduğu için antrenman öncesinde bazı kişilerde mideyi ağır hissettirebilir. Egzersize yakın zamanda daha sade ve kolay sindirilen bir seçenek çoğu zaman daha rahattır.
Paprika aromalı cips spor sonrası yenir mi?
Tek başına toparlanma için ideal değildir çünkü protein içeriği görece düşüktür. Yenecekse yoğurt, ayran veya peynirli bir öğünle eşleştirmek daha dengeli olabilir.
Paprika aromalı cipsi neyle birlikte yemek daha dengeli olur?
Yanına protein ve taze sebze eklemek daha iyi bir denge sağlar. Örneğin sandviç, yoğurtlu dip sos veya salata ile birlikte yemek tek başına atıştırmaktan daha doyurucu olabilir.
Paprika aromalı cips ile fırınlanmış patates cipsi aynı şey midir?
Benzer görünebilirler ama içerik, işleme düzeyi ve doku farklı olabilir. Paprika aromalı cips genelde yoğun şekilde tatlandırılmış ultra işlenmiş bir üründür; fırınlanmış alternatifler de her zaman otomatik olarak daha iyi seçim olmaz, etiket okumak gerekir.
Paprika aromalı cips gerçekten kırmızı biber içerdiği için sağlıklı sayılır mı?
Hayır, paprika aroması tek başına ürünü sağlıklı yapmaz. Bu tür ürünlerde ana belirleyici nokta genel içeriği ve ultra işlenmiş olmasıdır.
Kimler paprika aromalı cips tüketirken daha dikkatli olmalı?
Gluten alerjisi veya intoleransı olanlar etiketi özellikle kontrol etmelidir çünkü ürün alerjen olarak gluten içerir. Ayrıca sık atıştırma eğilimi olan kişiler için paketli form fazla tüketimi kolaylaştırabilir.
Paprika aromalı cips gece atıştırması olarak uygun mu?
Ara sıra yenebilir ama alışkanlık haline gelmesi iyi bir fikir değildir. Gece geç saatlerde çok miktarda yemek bazı kişilerde susama, ağırlık hissi veya gereksiz fazla enerji alımına yol açabilir.
Paprika aromalı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.