🌿
Chimichurri sos (ev yapımı) Kaç Kalori?
Taze otlar, zeytinyağı, sarımsak ve sirke ile yapılan Arjantin sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chimichurri sos (ev yapımı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 5%
Protein
1.6g
· 2%
Yağ
33.5g
· 93%
Lif
2.1g
Chimichurri sos (ev yapımı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
210µg · 175% GDV
A Vitamini
420µg · 47% GDV
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Chimichurri sos (ev yapımı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chimichurri sos (ev yapımı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chimichurri sos (ev yapımı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chimichurri sos (ev yapımı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chimichurri sos (ev yapımı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 13.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.5:1).
Chimichurri sos (ev yapımı) Gibi Besinler
Chimichurri sos (ev yapımı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.