Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Kaç Kalori?
Yüksek protein ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 55%
Protein
20g
· 21%
Yağ
10g
· 24%
Lif
12g
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
120µg · 30% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
510mg · 73% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak Gibi Besinler
Chialı Kinoalı Yüksek Proteinli Patlak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.