EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧀

Cheetos kaşkaval cips Kaç Kalori?

Peynir aromalı mısır bazlı şişirilmiş atıştırmalık

KALORİ

493kcal

GI

58orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.43g

Cheetos kaşkaval cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

493

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.1g

· 49%

Protein

6.9g

· 6%

Yağ

24.3g

· 45%

Lif

1.4g

Cheetos kaşkaval cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

120µg · 13% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Cheetos kaşkaval cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cheetos kaşkaval cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cheetos kaşkaval cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cheetos kaşkaval cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cheetos kaşkaval cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 170:1

İdeal 4:1 üzerinde (170:1).

Cheetos kaşkaval cips Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Cheetos kaşkaval cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.