🧀
Cheetos Kaç Kalori?
Mısır atıştırmalığı, peynir aromalı, gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.6g
· 42%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
32.2g
· 53%
Lif
2.7g
Cheetos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Cheetos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.5g
Omega 6:3 oranı 575:1
İdeal 4:1 üzerinde (575:1).
Cheetos Gibi Besinler
Cheetos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.