🍔
Cheeseburger (2 ısırık) Kaç Kalori?
Küçük porsiyon, hızlı atıştırmalık, protein ve yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheeseburger (2 ısırık) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 32%
Protein
13g
· 20%
Yağ
14g
· 48%
Lif
1.2g
Cheeseburger (2 ısırık) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Cheeseburger (2 ısırık) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheeseburger (2 ısırık) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheeseburger (2 ısırık) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheeseburger (2 ısırık) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheeseburger (2 ısırık) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Cheeseburger (2 ısırık) Gibi Besinler
Cheeseburger (2 ısırık) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.