🍟
Cheddar soslu kızartma patates Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, sodyum ve yağ içeriği yüksek atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheddar soslu kızartma patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 44%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
17.2g
· 49%
Lif
3.1g
Cheddar soslu kızartma patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
465mg · 14% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Cheddar soslu kızartma patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheddar soslu kızartma patates İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheddar soslu kızartma patates Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheddar soslu kızartma patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheddar soslu kızartma patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Cheddar soslu kızartma patates Gibi Besinler
Cheddar soslu kızartma patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.