🍔
Cheddar peynirli füme hamburger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, cheddar peynirli, füme aromalı işlenmiş hamburger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheddar peynirli füme hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 28%
Protein
16.5g
· 22%
Yağ
16.2g
· 50%
Lif
1.3g
Cheddar peynirli füme hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Cheddar peynirli füme hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheddar peynirli füme hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheddar peynirli füme hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheddar peynirli füme hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheddar peynirli füme hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Cheddar peynirli füme hamburger Gibi Besinler
Cheddar peynirli füme hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.