9c0
Cheddar Peyniri Sosu Kaç Kalori?
Kremamsı, eritilmiş cheddar peyniri bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheddar Peyniri Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 13%
Protein
8g
· 12%
Yağ
22g
· 75%
Lif
0g
Cheddar Peyniri Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.27mg · 21% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Sodyum
950mg · 41% GDV
Kalsiyum
380mg · 38% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Cheddar Peyniri Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheddar Peyniri Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheddar Peyniri Sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheddar Peyniri Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheddar Peyniri Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Cheddar Peyniri Sosu Gibi Besinler
Cheddar Peyniri Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.