🧀
Cheddar & Mozzarella karışımı Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum açısından zengin, eriyen peynir karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheddar & Mozzarella karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 3%
Protein
23g
· 27%
Yağ
27g
· 70%
Lif
0g
Cheddar & Mozzarella karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.3µg · 54% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
670mg · 67% GDV
Fosfor
470mg · 67% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Cheddar & Mozzarella karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheddar & Mozzarella karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheddar & Mozzarella karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheddar & Mozzarella karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheddar & Mozzarella karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Cheddar & Mozzarella karışımı Gibi Besinler
Cheddar & Mozzarella karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheddar & Mozzarella karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 340 kalori ve 23 gram protein bulunur. Yağ miktarı 27 gram, karbonhidrat miktarı ise 2,2 gramdır.
Cheddar & Mozzarella karışımı diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0’dır; ayrıca işlenmiş bir süt ürünüdür ve süt alerjeni içerir.
Cheddar & Mozzarella karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.