Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Tarçınlı chai tea latte Kaç Kalori?

Sütlü, baharatlı siyah çay, tarçın aromalı

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0.3g

Tarçınlı chai tea latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 69%

Protein

1.3g

· 10%

Yağ

1.3g

· 21%

Lif

0.3g

Tarçınlı chai tea latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Tarçınlı chai tea latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tarçınlı chai tea latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tarçınlı chai tea latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tarçınlı chai tea latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tarçınlı chai tea latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Tarçınlı chai tea latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Tarçınlı chai tea latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tarçınlı chai tea latte kaç kalori?

Tarçınlı chai tea latte, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Tarçınlı chai tea latte diyete uygun mu?

100 gramında 55 kalori ve 45 glisemik indeks ile dengeli tüketimde beslenme planına dahil edilebilir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Tarçınlı chai tea latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.