Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Cezayir çorbası Kaç Kalori?
Sebzeler, bakliyat ve baharatlarla yapılan geleneksel Cezayir çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cezayir çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 62%
Protein
2.1g
· 17%
Yağ
1.1g
· 21%
Lif
2.2g
Cezayir çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Cezayir çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cezayir çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cezayir çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cezayir çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cezayir çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cezayir çorbası Gibi Besinler
Cezayir çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cezayir çorbası kaç kalori?
Cezayir çorbası 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Cezayir çorbası diyete uygun mu, kan şekerini yükseltir mi?
100 gramda 48 kalori ve 2,2 g lif içeren Cezayir çorbasının glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak vegan, vejetaryen, Akdeniz ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.
Cezayir çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.