Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Cevizli incirli şekersiz granola Kaç Kalori?
Yulaf, ceviz ve kuru incir içeren, ilave şeker içermeyen enerji yoğun granola.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli incirli şekersiz granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 57%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
15.8g
· 34%
Lif
10.1g
Cevizli incirli şekersiz granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
7.1µg · 24% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Cevizli incirli şekersiz granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli incirli şekersiz granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli incirli şekersiz granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli incirli şekersiz granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli incirli şekersiz granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Cevizli incirli şekersiz granola Gibi Besinler
Cevizli incirli şekersiz granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.