🍔
Çedarlı burger Kaç Kalori?
Sığır köftesi ve çedar peynirli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çedarlı burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 30%
Protein
14.2g
· 21%
Yağ
14.6g
· 49%
Lif
1.2g
Çedarlı burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
3.7mg · 23% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
202mg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
580mg · 25% GDV
Çedarlı burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çedarlı burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çedarlı burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çedarlı burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çedarlı burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Çedarlı burger Gibi Besinler
Çedarlı burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çedarlı burger kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram çedarlı burger 267 kcal içerir. Aynı miktarda 14.2 g protein, 20.5 g karbonhidrat ve 14.6 g yağ bulunur.
Çedarlı burger hangi alerjenleri içerir, diyete uygun mu?
Çedarlı burger gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Çedarlı burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.