Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Çedar Peynirli Kremisos Kaç Kalori?
Çedar peynir aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çedar Peynirli Kremisos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.5g
· 44%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
28.5g
· 50%
Lif
2.8g
Çedar Peynirli Kremisos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Kalsiyum
175mg · 18% GDV
Çedar Peynirli Kremisos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çedar Peynirli Kremisos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çedar Peynirli Kremisos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çedar Peynirli Kremisos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çedar Peynirli Kremisos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.7g
Omega 6:3 oranı 92.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).
Çedar Peynirli Kremisos Gibi Besinler
Çedar Peynirli Kremisos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çedar Peynirli Kremisos gerçek çedar peyniri yerine geçer mi?
Hayır. Çedar aroması taşısa da işlenmiş bir atıştırmalıktır; gerçek çedarın protein, kalsiyum ve içerik yapısıyla aynı kabul edilmemelidir.
Çedar Peynirli Kremisos neden sık tüketilmemeli?
Ultra işlenmiş ürünler genellikle kolay ve fark etmeden fazla yenir. Bu ürünü günlük temel besin yerine ara sıra tüketilen bir atıştırmalık olarak değerlendirmek daha uygundur.
Çedar Peynirli Kremisos açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Paketi hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem, ürünün çıtırlığını hızla kaybetmesine neden olur.
Çedar Peynirli Kremisos bayatlarsa yenir mi?
Yalnızca çıtırlığını kaybetmişse ve koku, renk ya da tat değişikliği yoksa gıda güvenliği açısından sorun olmayabilir. Ancak pakette nem, küf, acılaşmış koku veya hasar varsa tüketmeyin.
Çedar Peynirli Kremisos ile daha dengeli bir ara öğün nasıl hazırlanır?
Yanına ayran veya yoğurt ve domates, salatalık gibi çiğ sebzeler eklemek daha dengeli bir tabak oluşturabilir. Sebze ve proteinli eşlikçiler, tek başına atıştırma isteğini azaltmaya da yardımcı olur.
Çedar Peynirli Kremisos spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan hemen önce büyük miktarda tüketmek yağ içeriği nedeniyle bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir. Yakın zamanda egzersiz yapacaksanız küçük porsiyon tercih edin ve ilk kez yarış ya da yoğun antrenman günü denemeyin.
Çedar Peynirli Kremisos gece tüketmek sakıncalı mı?
Gece tüketimi tek başına yasak değildir; asıl önemli olan gün içindeki toplam beslenme düzeni ve porsiyondur. Televizyon veya telefon karşısında paketten yemek, planlanandan fazla tüketmeyi kolaylaştırabilir.
Gluten, süt veya soya alerjisi olanlar Çedar Peynirli Kremisos tüketebilir mi?
Hayır. Ürün gluten, süt ve soya alerjenleri içerdiğinden bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir; çölyak hastalığında da kaçınılmalıdır.
Laktoz intoleransı olanlar Çedar Peynirli Kremisos yiyebilir mi?
Süt içermesi, laktoz içerdiğini kesin olarak göstermez; miktar ancak etiket ve üretici bilgisiyle anlaşılır. Laktoza hassas kişiler içerik listesini kontrol etmeli ve gerekirse tüketmemelidir.
Çedar Peynirli Kremisos çocukların beslenme çantasına uygun mu?
Ara sıra ve küçük porsiyonlarda eklenebilir, ancak günlük temel seçenek olmamalıdır. Çocuklar için meyve, yoğurt, tam tahıllı seçenekler ve sade peynir gibi daha az işlenmiş alternatiflere öncelik verin.
Çedar Peynirli Kremisos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.