Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Çeçil peynirli bagel Kaç Kalori?
Yüksek karbonhidratlı, peynirden protein ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çeçil peynirli bagel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 63%
Protein
12.5g
· 16%
Yağ
7.2g
· 21%
Lif
2.4g
Çeçil peynirli bagel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çeçil peynirli bagel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çeçil peynirli bagel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çeçil peynirli bagel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çeçil peynirli bagel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çeçil peynirli bagel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Çeçil peynirli bagel Gibi Besinler
Çeçil peynirli bagel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çeçil peynirli bagel kaç kalori?
Çeçil peynirli bagel 100 gramında 310 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 49 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.
Çeçil peynirli bagel kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. 100 gramında 49 g karbonhidrat içerir.
Çeçil peynirli bagel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.