🧃
Portakal aromalı meyve içeceği, çocuklar için popüler, düşük lif, ilave şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Caprisun (Portakal), 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g karbonhidrat, 0 g yağ ve 0,1 g protein bulunur.
Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur. Ancak ultra işlenmiş bir içecektir ve glisemik indeksi 65’tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.