Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥟
Kuşbaşılı cantık Kaç Kalori?
Bursa'nın geleneksel fırın yemeği, kuşbaşı etli pide benzeri hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuşbaşılı cantık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 49%
Protein
10.5g
· 18%
Yağ
8.5g
· 33%
Lif
1.8g
Kuşbaşılı cantık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
370mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kuşbaşılı cantık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuşbaşılı cantık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuşbaşılı cantık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuşbaşılı cantık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuşbaşılı cantık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kuşbaşılı cantık Gibi Besinler
Kuşbaşılı cantık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuşbaşılı cantık kaç kalori?
Kuşbaşılı cantık 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.
Kuşbaşılı cantık glutensiz mi?
Hayır, kuşbaşılı cantık gluten içerir. Glutensiz beslenmesi gereken kişiler için uygun değildir.
Kuşbaşılı cantık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.