Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Çakıldaklı çorba Kaç Kalori?
Bulgur veya yöresel tahıl içeren, doyurucu geleneksel Türk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çakıldaklı çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 59%
Protein
3.2g
· 16%
Yağ
2.2g
· 25%
Lif
2.1g
Çakıldaklı çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çakıldaklı çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çakıldaklı çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çakıldaklı çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çakıldaklı çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çakıldaklı çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.57g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.86g
Omega 6:3 oranı 26:1
İdeal 4:1 üzerinde (26:1).
Çakıldaklı çorba Gibi Besinler
Çakıldaklı çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.