☕️
Caffe latte (laktozsuz sütle) Kaç Kalori?
Laktozsuz sütle yapılan klasik caffe latte. Düşük laktoz, orta kafein.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Caffe latte (laktozsuz sütle) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 48%
Protein
2.5g
· 23%
Yağ
1.4g
· 29%
Lif
0g
Caffe latte (laktozsuz sütle) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Selenyum
2.3µg · 4% GDV
Caffe latte (laktozsuz sütle) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Caffe latte (laktozsuz sütle) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Caffe latte (laktozsuz sütle) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Caffe latte (laktozsuz sütle) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Caffe latte (laktozsuz sütle) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Caffe latte (laktozsuz sütle) Gibi Besinler
Caffe latte (laktozsuz sütle) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.