EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍤

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Karidesli Cafe de Paris Kaç Kalori?

Tereyağlı, otlu ve baharatlı Café de Paris soslu karides; yüksek proteinli, orta yağlı.

KALORİ

182kcal

GI

5düşük

POTASYUM

240mg

LİF

0.2g

Karidesli Cafe de Paris Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.8g

· 6%

Protein

18.9g

· 42%

Yağ

10.4g

· 52%

Lif

0.2g

Karidesli Cafe de Paris Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

31µg · 56% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

İyot

28µg · 19% GDV

Karidesli Cafe de Paris Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karidesli Cafe de Paris İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karidesli Cafe de Paris Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karidesli Cafe de Paris Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Karidesli Cafe de Paris Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karidesli Cafe de Paris Gibi Besinler

🐟

Air fryer somon

208 kcal

🐟

Suda paketlenmiş, süzülmüş ton balığı

116 kcal

🐟

Suda ton balığı konservesi

96 kcal

🥗🐟

Somonlu salata

120 kcal

🐟

Derya ton balığı (süzdürülmüş)

116 kcal

🐟

Light ton balığı

116 kcal

🐟

Yağı süzülmüş ton balığı

198 kcal

🍢

Somon Şiş

180 kcal

Karidesli Cafe de Paris hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.