🥗🍗
Caesar Salata Tavuklu Kaç Kalori?
Tavuklu klasik Caesar salata, marul, kruton, parmesan ve Caesar sosuyla.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Caesar Salata Tavuklu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 23%
Protein
9.5g
· 28%
Yağ
7.2g
· 49%
Lif
1.6g
Caesar Salata Tavuklu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
38µg · 32% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Caesar Salata Tavuklu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Caesar Salata Tavuklu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Caesar Salata Tavuklu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Caesar Salata Tavuklu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Caesar Salata Tavuklu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Caesar Salata Tavuklu Gibi Besinler
Caesar Salata Tavuklu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.