Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Kaç Kalori?

Kafeinli, süt bazlı, vanilya aromalı soğuk kahve

KALORİ

58kcal

36düşük

POTASYUM

135mg

LİF

0.1g

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 56%

Protein

2.4g

· 16%

Yağ

1.8g

· 28%

Lif

0.1g

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

88mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu vanilyalı latte, çift shot İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Buzlu vanilyalı latte, çift shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu vanilyalı latte çift shot kaç kalori?

Buzlu vanilyalı latte, çift shot 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.

Buzlu vanilyalı latte çift shot glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 36'dır. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Buzlu vanilyalı latte, çift shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.