🧋
Buzlu soya latte Kaç Kalori?
Soya sütü ile hazırlanan buzlu kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu soya latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 36%
Protein
2g
· 23%
Yağ
1.6g
· 41%
Lif
0.4g
Buzlu soya latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Buzlu soya latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu soya latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu soya latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu soya latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu soya latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Buzlu soya latte Gibi Besinler
Buzlu soya latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu soya latte kaç kalori?
Buzlu soya latte, 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Buzlu soya latte vegan mı ve alerjen içerir mi?
Buzlu soya latte vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu soya latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.