🥤
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, şekersiz buzlu latte. Kahve ve protein sütü ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 22%
Protein
6.5g
· 58%
Yağ
1g
· 20%
Lif
0g
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Gibi Besinler
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz protein sütlü buzlu latte kaç kalori?
Şekersiz protein sütlü buzlu latte, 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Şekersiz protein sütlü buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30 olan bu içecek düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu Latte (Protein Süt, Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.