🧋
Glutensiz buzlu latte Kaç Kalori?
Soğuk kahve ve süt bazlı, glutensiz içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 40%
Protein
2g
· 21%
Yağ
1.6g
· 39%
Lif
0g
Glutensiz buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Glutensiz buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Glutensiz buzlu latte Gibi Besinler
Glutensiz buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz buzlu latte kaç kalori?
Glutensiz buzlu latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Glutensiz buzlu latte diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori ve glisemik indeksi 30 olduğu için dengeli bir beslenme planına uygun bir seçenek olabilir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Glutensiz buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.