Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Kaç Kalori?

Kafeinli, yulaf sütlü, esmer şekerli soğuk espresso içeceği

KALORİ

34kcal

38düşük

POTASYUM

78mg

LİF

0.3g

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 72%

Protein

0.6g

· 7%

Yağ

0.8g

· 21%

Lif

0.3g

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso kaç kalori?

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso, 100 gramında 34 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso vegan mı ve glütensiz mi?

Bu içecek vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için glütensiz beslenenler için uygun değildir.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü shaken espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.