Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋🧊🍵
Buzlu Çay (Limonlu) Kaç Kalori?
Ferahlık veren, limon aromalı soğuk çay
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Çay (Limonlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.6g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Buzlu Çay (Limonlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Buzlu Çay (Limonlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Çay (Limonlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Çay (Limonlu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu Çay (Limonlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Çay (Limonlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Buzlu Çay (Limonlu) Gibi Besinler
Buzlu Çay (Limonlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu buzlu çay sıcak çayla aynı faydaları sağlar mı?
Çaydan gelen bazı polifenolleri içerebilir, ancak miktar kullanılan çayın demleme gücüne ve üretim yöntemine göre değişir. Şişelenmiş ürünlerde şeker ve asitlik, evde demlenmiş şekersiz çaydan genellikle daha belirgindir.
Limonlu buzlu çay antrenmandan sonra iyi bir içecek midir?
Hafif egzersiz sonrası ferahlatıcı olabilir, ancak terle kaybedilen sıvı ve elektrolitleri yerine koymak için su daha güvenilir bir seçimdir. Uzun veya çok terleten antrenmanlardan sonra yalnızca buzlu çaya güvenmemek gerekir.
Gece limonlu buzlu çay içmek uykuyu etkiler mi?
Kafein içeriyorsa, özellikle hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Etiketteki kafein bilgisini kontrol edip akşam saatlerinde kafeinsiz seçenekleri tercih etmek uygundur.
Limonlu buzlu çay neden susuzluğu her zaman iyi gidermeyebilir?
Soğuk ve limonlu tadı ferahlatıcı olsa da tatlı versiyonlar günlük ilave şeker alımını artırabilir. Susuzluğu düzenli olarak gidermek için temel içecek su olmalıdır.
Limonlu buzlu çay dişlere zarar verir mi?
Limon aroması ve asit düzenleyiciler içeceğin asitliğini artırabilir; sık sık yudumlamak diş minesinin aşınma riskini yükseltebilir. Ardından su içmek ve dişleri hemen fırçalamak yerine yaklaşık 30 dakika beklemek daha uygundur.
Açılmış limonlu buzlu çay nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılarak buzdolabında tutulmalıdır. Üreticinin etikette belirttiği süre içinde tüketin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş içeceği saklamayın.
Limonlu buzlu çay dondurulabilir mi?
Buz kalıbında dondurularak içeceklere tat vermek için kullanılabilir. Ancak şişe veya kutuyu dolu halde dondurmak genleşme nedeniyle ambalajın çatlamasına ya da patlamasına yol açabilir.
Limonlu buzlu çay ile ev yapımı limonlu soğuk çay arasındaki temel fark nedir?
Ev yapımı versiyonda çayın türünü, limon miktarını ve tatlandırıcıyı siz kontrol edersiniz. Hazır ürünler pratik olsa da çoğu zaman işlenmiş içerikler, aroma vericiler veya ilave tatlandırıcılar içerebilir.
Limonlu buzlu çay mide yanmasını artırabilir mi?
Asitli limon aroması bazı reflü veya hassas mide şikâyeti olan kişilerde yanma ve rahatsızlığı tetikleyebilir. Belirti fark ederseniz porsiyonu azaltın, yemekle birlikte tüketin veya farklı bir içecek seçin.
Limonlu buzlu çay C vitamini için güvenilir bir kaynak mıdır?
Limon aromalı olması, her ürünün anlamlı miktarda C vitamini sağladığı anlamına gelmez. Üretimde kullanılan limon miktarı değişir; yalnızca etikette C vitamini beyanı varsa bunu kaynak olarak değerlendirin.
Buzlu Çay (Limonlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.