EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Kaç Kalori?

Büyük boy pizza, biber, peynir ve sucuk içerir

KALORİ

255kcal

GI

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.5g

· 47%

Protein

10.2g

· 16%

Yağ

10.5g

· 37%

Lif

2.1g

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Fosfor

130mg · 19% GDV

Kalsiyum

170mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Büyük boy biberli, peynirli, sucuklu pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.