🍔
Büyük Amerikan Burger Kaç Kalori?
Klasik büyük hamburger, sığır eti köftesi, marul, domates, peynir, turşu, soğan, ketçap ve mayonez ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük Amerikan Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 34%
Protein
13g
· 20%
Yağ
13g
· 46%
Lif
1.5g
Büyük Amerikan Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Büyük Amerikan Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük Amerikan Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük Amerikan Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük Amerikan Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük Amerikan Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Büyük Amerikan Burger Gibi Besinler
Büyük Amerikan Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.