🍗
Bütün piliç çevirme Kaç Kalori?
Bütün tavuk, döner şekilde pişirilmiş, derili ve kemikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bütün piliç çevirme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.5g
· 53%
Yağ
9.2g
· 47%
Lif
0g
Bütün piliç çevirme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.5mg · 53% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bütün piliç çevirme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bütün piliç çevirme İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bütün piliç çevirme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bütün piliç çevirme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bütün piliç çevirme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
Bütün piliç çevirme Gibi Besinler
Bütün piliç çevirme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bütün piliç çevirme kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram bütün piliç çevirme 185 kalori ve 23,5 gram protein içerir. Karbonhidrat içermediği için protein odaklı bir et seçeneğidir.
Bütün piliç çevirme keto diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Evet, bütün piliç çevirme keto diyete uygundur. 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0’dır.
Bütün piliç çevirme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.