EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥙

Bursa tahinli pide Kaç Kalori?

Tahinli, fırınlanmış hamur işi, enerji yoğun

KALORİ

404kcal

GI

68orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.6g

Bursa tahinli pide Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

404

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.8g

· 47%

Protein

9.1g

· 9%

Yağ

19.8g

· 44%

Lif

3.6g

Bursa tahinli pide Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

3.1mg · 19% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Bursa tahinli pide Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bursa tahinli pide İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bursa tahinli pide Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Bursa tahinli pide Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bursa tahinli pide Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 124:1

İdeal 4:1 üzerinde (124:1).

Bursa tahinli pide Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Bursa tahinli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bursa tahinli pide kaç kalori?

Bursa tahinli pide 100 gramında 404 kalori içerir. Aynı miktarda 47,8 g karbonhidrat, 19,8 g yağ ve 9,1 g protein bulunur.

Bursa tahinli pide glutensiz mi, susam alerjisi olanlar yiyebilir mi?

Hayır. Bursa tahinli pide gluten ve susam içerir; gluten veya susam alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bursa tahinli pide hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.