EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍟

Yüksek Potasyum

Burger King küçük boy patates kızartması Kaç Kalori?

Burger King küçük boy patates kızartması

KALORİ

320kcal

GI

75yüksek

POTASYUM

480mg

LİF

3.5g

Burger King küçük boy patates kızartması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 51%

Protein

3.5g

· 4%

Yağ

16g

· 45%

Lif

3.5g

Burger King küçük boy patates kızartması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.2mg · 12% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

330mg · 14% GDV

Potasyum

480mg · 14% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Burger King küçük boy patates kızartması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

75
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

31
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burger King küçük boy patates kızartması İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burger King küçük boy patates kızartması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Burger King küçük boy patates kızartması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burger King küçük boy patates kızartması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).

Burger King küçük boy patates kızartması Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Burger King küçük boy patates kızartması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.