EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

💪Yüksek Protein

Burger King Mega Double Cheeseburger Kaç Kalori?

Çift köfteli, çift peynirli, yüksek proteinli, yüksek kalorili fast food burger

KALORİ

310kcal

GI

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.2g

Burger King Mega Double Cheeseburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23g

· 30%

Protein

15g

· 20%

Yağ

17g

· 50%

Lif

1.2g

Burger King Mega Double Cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

B3

3.2mg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Burger King Mega Double Cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burger King Mega Double Cheeseburger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burger King Mega Double Cheeseburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Burger King Mega Double Cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burger King Mega Double Cheeseburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Burger King Mega Double Cheeseburger Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Burger King Mega Double Cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.