Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
35f
Burger King kızarmış patates Kaç Kalori?
Burger King kızarmış patates
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger King kızarmış patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.2g
· 53%
Protein
3.4g
· 4%
Yağ
15g
· 43%
Lif
3.8g
Burger King kızarmış patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
K Vitamini
16µg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
531mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
570mg · 17% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Burger King kızarmış patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King kızarmış patates İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King kızarmış patates Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King kızarmış patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King kızarmış patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Burger King kızarmış patates Gibi Besinler
Burger King kızarmış patates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King kızarmış patates neden ev yapımı patatesten daha çıtır olur?
Restoran tipi patatesler genellikle ön işlemden geçirilir, dondurulur ve kontrollü sıcaklıktaki yağda kızartılır. Bu süreç dışının çıtır, içinin yumuşak kalmasına yardımcı olur.
Burger King kızarmış patates ultra işlenmiş bir gıda mıdır?
Evet. Endüstriyel hazırlama, ön kızartma ve standartlaştırılmış üretim süreçleri nedeniyle ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; bu yüzden günlük beslenmenin temelinden ziyade ara sıra tüketilecek bir seçenek olması daha uygundur.
Burger King patatesini daha dengeli bir öğünün parçası yapmak için neyle tüketebilirim?
Yanına ızgara protein kaynağı ve salata veya sebze eklemek öğünü daha doyurucu ve çeşitli hale getirir. Şekerli içecek yerine su veya şekersiz bir içecek seçmek de iyi bir alışkanlıktır.
Kızarmış patates antrenmandan önce mi sonra mı yenmeli?
Yoğun yağ içeriği bazı kişilerde egzersiz öncesinde mideyi rahatsız edebilir. Antrenman sonrası ise tek başına toparlanma öğünü sayılmaz; protein içeren bir besinle birlikte tüketilmesi daha uygundur.
Gece Burger King patates yemek zararlı mıdır?
Tek başına yeme saatinden çok, toplam porsiyon ve gün içindeki beslenme düzeni önemlidir. Ancak yatmaya çok yakın tüketildiğinde yağlı yiyecekler bazı kişilerde hazımsızlık veya reflü şikâyetini artırabilir.
Burger King patatesi tekrar ısıtılabilir mi?
Evet, artan patates buzdolabında saklandıysa fırın veya air fryer’da yeniden ısıtılabilir. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş patatesleri saklamak yerine atmak daha güvenlidir.
Artan Burger King kızarmış patates nasıl saklanmalıdır?
Patatesler mümkün olduğunca kısa sürede kapalı bir kapta buzdolabına kaldırılmalıdır. Yeniden ısıtıldığında dokusu ilk servis kadar çıtır olmayabilir; mikrodalga yerine fırın daha iyi sonuç verir.
Burger King patatesini dondurmak mantıklı mı?
Pişmiş patates dondurulabilir, ancak çözüldükten sonra yumuşama ve doku kaybı sık görülür. En iyi kalite için taze tüketmek veya kısa süre buzdolabında saklayıp fırında ısıtmak tercih edilir.
Kızarmış patates susuzluğu artırır mı?
Tuzlu yiyecekler bazı kişilerde susama hissini artırabilir. Patatesle birlikte su içmek, özellikle sıcak havalarda veya fiziksel aktivite sonrası, iyi bir seçimdir.
Burger King patatesinde gluten hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir mi?
Ürün için gluten alerjeni bilgisi bulunduğundan çölyak hastalığı veya glutenle ilişkili tıbbi hassasiyeti olan kişiler içerik ve çapraz temas bilgisini restorandan teyit etmelidir. Ürün formülasyonu ve mutfak uygulamaları şubeye veya ülkeye göre değişebilir.
Burger King kızarmış patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.