35f
Burger King kızarmış patates Kaç Kalori?
Burger King kızarmış patates
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger King kızarmış patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.2g
· 53%
Protein
3.4g
· 4%
Yağ
15g
· 43%
Lif
3.8g
Burger King kızarmış patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
K Vitamini
16µg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
531mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
570mg · 17% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Burger King kızarmış patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King kızarmış patates İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King kızarmış patates Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King kızarmış patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King kızarmış patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Burger King kızarmış patates Gibi Besinler
Burger King kızarmış patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.