🍔
Hamburger, patates kızartması ve gazlı içecekten oluşan menü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 56%
Protein
4.2g
· 10%
Yağ
6.1g
· 34%
Lif
1.5g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Sodyum
305mg · 13% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.35g
Omega 6:3 oranı 31.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).
Burger King hamburger menü 100 gramda 151 kalori içerir.
100 gram Burger King hamburger menüde 4,2 gram protein bulunur.
Bu menü 100 gramda 22,5 gram karbonhidrat içerir.
Burger King hamburger menünün 100 gramında 6,1 gram yağ vardır.
Evet. 100 gramında 1,5 gram lif bulunur.
Burger King hamburger menünün glisemik indeksi 68'dir.
Hayır. Ürünün bildirilen alerjenleri arasında gluten yer alır.
Bildirilen alerjenler gluten, soya, susam ve hardaldır.
Verilen beslenme uyumluluğuna göre Burger King hamburger menü omnivor beslenmeye uygundur.
Evet. Ürün işlenmiş kategorisinde ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.