Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Burger King Big King sandviç Kaç Kalori?
Çift köfteli, susamlı ekmekli, soslu fast food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger King Big King sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
252
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 31%
Protein
12g
· 19%
Yağ
14g
· 50%
Lif
1.3g
Burger King Big King sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.95µg · 40% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Burger King Big King sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King Big King sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King Big King sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King Big King sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King Big King sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Burger King Big King sandviç Gibi Besinler
Burger King Big King sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King Big King sandviç neden bu kadar doyurucu hissettirebilir ama kısa süre sonra tekrar acıktırabilir?
İçindeki protein ve yağ ilk etapta tokluk hissini artırabilir. Ancak ultra işlenmiş yapısı ve hızlı yenme eğilimi bazı kişilerde tokluğun daha kısa sürmesine neden olabilir.
Burger King Big King sandviç antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Antrenmandan hemen önce ağır gelebilir çünkü yağlı yapısı sindirimi yavaşlatabilir. Antrenman sonrası ise tek başına her zaman en pratik seçenek olmayabilir; yanında su ve daha hafif, lifli bir tercih denge sağlayabilir.
Burger King Big King sandviç yanında ne yenirse öğün daha dengeli olur?
Patates kızartması ve şekerli içecek yerine salata, ayran veya su gibi seçenekler öğünü daha dengeli hale getirebilir. Böylece toplam enerji yükü ve doygunluk üzerindeki dalgalanma daha iyi yönetilebilir.
Burger King Big King sandviç her gün yenir mi?
Ara sıra tüketmekle düzenli günlük tüketim aynı şey değildir. Ultra işlenmiş bir ürün olduğu için sık tüketim yerine daha seyrek ve dengeli öğünlerin parçası olarak düşünmek daha uygundur.
Burger King Big King sandviç çocuklar için uygun mu?
Ara sıra tüketilebilir ancak günlük beslenmede temel seçenek olmamalıdır. Ultra işlenmiş ürünler çocuklarda daha besleyici, daha az işlenmiş alternatiflerin yerini almamalıdır.
Burger King Big King sandviç alerjisi olanlar için neden risklidir?
Gluten, yumurta, süt, susam, soya ve hardal alerjenleri içerir. Bu alerjenlerden birine duyarlılığı olan kişiler etiketi ve çapraz bulaşma riskini özellikle dikkate almalıdır.
Burger King Big King sandviç buzdolabında saklanıp sonra yenir mi?
Oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemelidir. Artarsa kısa sürede soğutulup buzdolabına alınabilir, ancak kalite ve gıda güvenliği açısından taze tüketmek en iyisidir.
Burger King Big King sandviç tekrar ısıtılırsa tadı bozulur mu?
Ekmek yumuşayabilir, sos yapısı değişebilir ve köftenin dokusu kuruyabilir. Yeniden ısıtılacaksa fazla bekletmeden ve mümkünse ekmek ile içeriği ayrı ısıtarak daha iyi sonuç alınır.
Burger King Big King sandviç ev yapımı burgerle karşılaştırıldığında ne fark yaratır?
Ev yapımı burgerde ekmek, sos, et ve porsiyon üzerinde daha fazla kontrol sağlanır. Big King ise pratik bir seçenektir ama ultra işlenmiş yapısı nedeniyle içerik ve hazırlama süreci üzerinde kullanıcı kontrolü daha sınırlıdır.
Burger King Big King sandviç gece geç saatte yenirse rahatsız eder mi?
Bazı kişilerde yağlı ve ağır öğünler gece geç saatte mide doluluğu veya reflü benzeri şikâyetleri artırabilir. Yatmaya yakın tüketilecekse porsiyonu ve yanında seçilen içecekleri daha dikkatli planlamak faydalı olabilir.
Burger King Big King sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.