🍔
Burger ekmeği alt parça Kaç Kalori?
Rafine un bazlı, yumuşak burger ekmeği alt parçası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger ekmeği alt parça Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
279
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.2g
· 72%
Protein
8.8g
· 13%
Yağ
4.6g
· 15%
Lif
2.3g
Burger ekmeği alt parça Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.43mg · 36% GDV
Folat
108µg · 27% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Burger ekmeği alt parça Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger ekmeği alt parça İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger ekmeği alt parça Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger ekmeği alt parça Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger ekmeği alt parça Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Burger ekmeği alt parça Gibi Besinler
Burger ekmeği alt parça hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.