EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Big King Burger Kaç Kalori?

Çift köfteli, peynirli, soslu büyük burger

KALORİ

270kcal

GI

65orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.7g

Big King Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23g

· 33%

Protein

13.5g

· 20%

Yağ

14.5g

· 47%

Lif

1.7g

Big King Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

550mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Big King Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Big King Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Big King Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Big King Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Big King Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Big King Burger Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Big King Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.