🍪
Burçak sütlü bisküvi Kaç Kalori?
Sütlü, tatlı bisküvi; rafine tahıl bazlı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak sütlü bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 63%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
15.5g
· 31%
Lif
2.6g
Burçak sütlü bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Burçak sütlü bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak sütlü bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak sütlü bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak sütlü bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak sütlü bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Burçak sütlü bisküvi Gibi Besinler
Burçak sütlü bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.