🍪
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?
İlave şekersiz, yulaflı ve lif kaynağı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 59%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
16.5g
· 34%
Lif
8.5g
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 58.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.8:1).
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Gibi Besinler
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi kaç kalori?
100 gramında 445 kalori bulunur. Kalori hesabında tükettiğiniz miktarı dikkate almak önemlidir.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi ne kadar protein içerir?
100 gramı 7,5 gram protein içerir. Ayrıca 8,5 gram lif sağlar.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 65 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapan kişiler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi yağlı mı?
100 gramında 16,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle toplam yağ alımını izleyenler porsiyon miktarına dikkat edebilir.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvinin lif oranı ne kadar?
100 gramında 8,5 gram lif vardır. Lif içeriği, ürünün besin değerleri arasında öne çıkan bileşenlerden biridir.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Bu bisküvinin glisemik indeksi 50'dir. Kan şekeri yönetimi kapsamında karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilebilir.
Şeker ilavesiz Burçak bisküvi düşük karbonhidratlı mı?
Hayır, 100 gramında 65 gram karbonhidrat içerir. “Şeker ilavesiz” ifadesi, ürünün karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi gluten içerir mi?
Evet, gluten içerir. Glutensiz beslenmesi gereken kişiler için uygun değildir.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi süt içerir mi?
Evet, süt ürünü içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine yönelik kısıtlaması olanlar için uygun olmayabilir.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt içerdiği için alerjen hassasiyetleri ayrıca göz önünde bulundurulmalıdır.
Burçak Şeker İlavesiz Yulaflı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.