Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🍪

Burçak Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?

Yulaflı, çikolatalı bisküvi, lif ve enerji kaynağı

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

4.2g

Burçak Çikolatalı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 57%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

20g

· 38%

Lif

4.2g

Burçak Çikolatalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Burçak Çikolatalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak Çikolatalı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak Çikolatalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Burçak Çikolatalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak Çikolatalı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46:1

İdeal 4:1 üzerinde (46:1).

Burçak Çikolatalı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Burçak Çikolatalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak Çikolatalı Bisküvi kaç kalori?

Burçak Çikolatalı Bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Ayrıca 67 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6,5 g protein sağlar.

Burçak Çikolatalı Bisküvi diyete uygun mu?

Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 65'tir ve gluten, soya ile süt ürünleri içerir.

Burçak Çikolatalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.