🍟
Bundan Cips Kaç Kalori?
Popüler atıştırmalık, yüksek karbonhidrat, genellikle yağda kızartılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bundan Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
32g
· 53%
Lif
3.8g
Bundan Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Bundan Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bundan Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bundan Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bundan Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bundan Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Bundan Cips Gibi Besinler
Bundan Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.