Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, bulgurlu, sulu tencere yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.4g
· 32%
Protein
9.1g
· 31%
Yağ
4.8g
· 37%
Lif
1.4g
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.6mg · 23% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bulgurlu tavuklu sulu köfte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.92g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Gibi Besinler
Bulgurlu tavuklu sulu köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bulgurlu tavuklu sulu köfte kaç kalori?
Bulgurlu tavuklu sulu köftenin 100 gramı 118 kaloridir. Aynı porsiyonda 9,1 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.
Bulgurlu tavuklu sulu köfte glutensiz mi?
Hayır. Bulgurlu tavuklu sulu köfte gluten içerir; bu nedenle glutensiz beslenmeye uygun değildir.
Bulgurlu tavuklu sulu köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.