EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌭

Düşük GI

Buharda pişmiş tavuk sosis Kaç Kalori?

Protein açısından zengin, ancak işlenmiş ve sodyumu yüksek bir tavuk ürünü.

KALORİ

99kcal

GI

0düşük

POTASYUM

220mg

LİF

0g

Buharda pişmiş tavuk sosis Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

99

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.4g

· 6%

Protein

13.9g

· 56%

Yağ

4.3g

· 38%

Lif

0g

Buharda pişmiş tavuk sosis Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.2mg · 33% GDV

B12

0.8µg · 33% GDV

B6

0.28mg · 16% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

720mg · 31% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Buharda pişmiş tavuk sosis Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buharda pişmiş tavuk sosis İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buharda pişmiş tavuk sosis Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Buharda pişmiş tavuk sosis Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Buharda pişmiş tavuk sosis Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (25.8:1).

Buharda pişmiş tavuk sosis Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Buharda pişmiş tavuk sosis hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.